เคล็ดลับง่ายๆ ของการลดพุง ไม่ใช้การหยุดกิน เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็ช่วยคุมน้ำหนักและลดรอบพุงได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกินน้อยลง อิ่มง่ายขึ้น แต่ยังลิ้มรสกับอาหารที่อยากลิ้มรสได้เหมือนเดิม

นักท่องเที่ยวจีนโดนเสกคาถา หายตัวไปจากกรุงโซล!!
news / October 8, 2017

นักท่องเที่ยวจีนโดนเสกคาถา หายตัวไปจากกรุงโซล!! สัปดาห์นี้ขอเล่าเรื่องเทศกาลท่องเที่ยวของชาวจีนที่มีวันหยุดยาว ปกติต้องคลาคล้ำอยู่ในโซล เกาหลีใต้จำนวนมาก แต่ครั้งนี้กลับหายไปเพราะอะไร??

บำบัด น้ำเน่าเสีย
news / October 8, 2017

บำบัด น้ำเน่าเสีย ประเภทของน้ำเสีย น้ำเสียที่มาจากแหล่งต่างๆ นั้น มีสารที่อยู่ในน้ำเสียไม่เหมือนกัน สารเหล่านั้นจะเป็นสารประเภทใด ขึ้นอยู่กับแหล่งและกรรมวิธีการผลิตในอุตสาหกรรมนั้นๆ จึงได้มีการรวบรวม และแบ่งประเภทตามสารหลัก ที่ให้ลักษณะเด่นของน้ำเสียนั้น ซึ่งพอสรุปเป็นประเภทใหญ่ๆ ได้ ดังนี้

ขายไม้เก่า ประตูไม้
news / October 7, 2017

ขายไม้เก่า ประตูไม้ ไม้เก่าที่เหลือใช้หรือกำลังคิดจะทิ้ง อาศัยทักษะด้านช่างไม้ตอกติดเข้าหากัน แล้วเพิ่มล้อเข้าไปทั้ง 4 ล้อ เหมาะสำหรับเป็นโต๊ะกลางห้องที่สะดวกในการเคลื่อนย้าย

บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งสูบยิ่งอันตราย
news / October 3, 2017

ในปี 2559 ประเทศไทยต้องสูญเสียประชากรมากถึง 52,000 คน หรือเฉลี่ยวันละ 142 คน จากพิษภัยที่มากับบุหรี่ ซึ่งเปรียบเทียบการสูญเสียประชากรจำนวน 6 คน ภายในเวลาเพียง 60 นาที

แนะวิธีสกัดไข้เลือดออก
news / October 3, 2017

อธิบดีกรมควบคุมโรค แจงวิธีการป้องกันไข้เลือดออกง่ายๆ 5 วิธี เพื่อช่วยยับยั้งการระบาดและสร้างชุมชนให้ปลอดจากไข้เลือดออก

เห็ดหลินจือสกัด ทางเลือกในการดูแลสุขภาพ
Uncategorized / October 2, 2017

ในขณะที่เรานั่ง ยืน นอน เดิน หรือแม้แต่การอยู่นิ่งๆ เฉยๆ….“ความเสื่อม” ของร่างกายก็เกิดขึ้นทุกขณะ นั่นก็แปลว่า ร่างกายมนุษย์เราก็มีโอกาสเกิดโรคภัย ชราวัยได้ทุกเมื่อเช่นกัน และยิ่งหากมีพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตแบบผิดๆ ประกอบกับมลพิษในสิ่งแวดล้อม ต่างล้วนแล้วแต่เป็นตัวเร่ง กระตุ้นให้เกิดความเสื่อม เกิดอนุมูลอิสระได้เร็วขึ้น มากขึ้น แล้วอย่างนี้….เราจะเตรียมตัวรับมือ จัดการกับความเสื่อมได้อย่างไร….พร้อมแล้วมาตามหา ตัว...

แนะนำ 5 อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ วิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะให้ปลอดภัย
news / October 2, 2017

แนะนำ 5 อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ วิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะให้ปลอดภัย ถ้าไม่อยากโดนแฮกข้อมูลขณะใช้บริการ Wi-Fi สาธารณะ ต้องดู! เพราะเรามีวิธีใช้ Wi-Fi สาธารณะอย่างปลอดภัย และเชื่อถือได้มาบอกต่อค่ะ

ย้ำ ไม่นำสัตว์ปีกป่วยตายมาขาย-รับประทาน
news / September 29, 2017

จากกรณี กระทรวงสาธารณสุขยังคงมาตรการเฝ้าระวังป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดนกอย่างเข้มข้น ร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อเฝ้าระวังโรคไข้หวัดในสัตว์ปีก พร้อมแนะประชาชนหลีกเลี่ยงสัมผัสสัตว์ปีกที่ป่วยหรือตาย หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ ไม่นำซากสัตว์ปีกที่ป่วยตายมาชำแหละขายหรือรับประทาน หากพบสัตว์ปีกป่วยตายผิดปกติรีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที

ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด
news / September 29, 2017

ผู้หญิงไทยจำนวนมากไม่รู้ว่าอาการปวดประจำเดือน หรือ “เมนส์” ที่รุนแรง บางครั้งถึงขั้นนอนซม เป็นลม ไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดทั่วๆ ไป แต่มีต้นเหตุมาจากโรค ที่เรียกว่า “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)” ซึ่งพบได้ในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงผู้หญิงไทย จากสถิติ ผู้หญิง 100 คน พบว่าเป็นโรคนี้กันอย่างน้อย 15 คน และพบว่าร้อยละ 50 ของผู้หญิงที่มีบุตรยากจะเป็นโรคนี้ กลุ่มเสี่ยงมักเป็นผู้