ในความรู้สึกของคนโดยทั่วๆ ไปมักจะให้ความสำคัญของปลารองลงมาจากอาหารพวกเนื้อสัตว์ เนื้อหมู เนื้อวัว หรือเนื้อไก่ ยกเว้นประเทศที่อยู่แถบนอรเวย์ สกอตแลนด์ และญี่ปุ่น จะให้ความสำคัญของปลามาเป็นอันดับหนึ่ง รองลงไปคือ เนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ ทั้งนี้ปลานับว่าเป็นอาหารที่มีความเหมาะสมต่อร่างกายของคนเรา เพราะมีโปรตีนและแร่ธาตุในปริมาณสูง เราจึงใช้ปลาเป็นแหล่งอาหารโปรตีน

ในวันที่มีอีกหนึ่งชีวิตเกิดขึ้นมา โลกของคนที่ได้ชื่อว่าเป็นพ่อหรือแม่กำลังจะเปลี่ยนไป เวลาของคุณต่อจากนี้จะมีเขาอยู่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิต และสิ่งที่พ่อแม่จะต้องเผชิญก่อนที่ลูกน้อยจะเติบโต คือ ลูกของคุณสุขภาพแข็งแรงหรือไม่หรือมีพัฒนาการดีสมวัยหรือเปล่า ด้วยความสำคัญข้างต้น โครงการสิ่งเล็กๆ ที่สร้างลูก ที่ สสส.และภาคีเครือข่าย จึงได้ร่วมกันพัฒนาองค์ความรู้และ How toต่างๆ ขึ้นมา

แพทย์เตือน เด็ก-คนแก่ รวมทั้งชาวบ้านที่ชอบผิงไฟ อาจเสี่ยงโรคต่อปอดสูง พร้อมแนะวิธีห่างไกลจากไวรัสโรต้าโรคท้องร่วงที่กำลังระบาด ชี้ควรล้างมือบ่อย ๆ และไม่ทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สภาพอากาศที่หนาวเย็นในช่วงนี้ลดลงกะทันหันถึง 6-10 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ประชาชนต้องป่วยเป็นไข้หวัดเข้าโรงพยาบาลรับการรักษาเป็นจำนวนมาก

ส่วนใหญ่เรามักจะคิดกันว่า การจัดฟันมีแบบเดียว แต่จริงๆแล้วปัจจุบันการจัดฟันมีหลายแบบให้เลือกมากมาย เช่น จัดฟันแบบใส, จัดฟันแบบด้านใน, จัดฟันแบบสีเหมือนฟัน, จัดฟันแบบโลหะกึ่งใส และจัดฟันแบบโลหะด้านนอก ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีค่าใช้จ่ายที่ต่างกันออกไป คราวนี้คลีนิค จัดฟันบางนา พามาดูกันว่า การจัดฟันแต่ละแบบต่างกันอย่างไร

นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รมว.สาธารณสุข (สธ.) เปิดเผยว่า ในปี 2561 จะเพิ่มบริการผ่าตัดวันเดียวกลับบ้าน หรือ One Day Surgery ไว้คอยบริการผู้ป่วยใน 12 กลุ่มโรค ประกอบด้วย โรคไส้เลื่อนที่ขาหนีบ โรคถุงน้ำที่อัณฑะ โรคริดสีดวงทวาร ภาวะเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด โรคเส้นเลือดดำโป่งพองในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ภาวะหลอดอาหารตีบ ภาวะอุดตันของหลอดอาหารจากมะเร็งหลอดอาหาร

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ร่วมกับสมาคมวิชาชีพสุขศึกษา และคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา จัดประชุมวิชาการสุขศึกษาและส่งเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 1 ให้เป็นเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ของบุคลากรสาธารณสุข ครู อาจารย์ ด้านสุขศึกษา ส่งเสริมสุขภาพ ยุค 4.0 สร้างเครือข่ายให้เข้มแข็ง สู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน

เรื่องของการจัดฟันนั้นในปัจจุบันถือว่าเป็นสิ่งที่ค่อนข้างได้รับความนิยมอย่างมาก หลายๆ คนนิยมที่จะไปจัดฟันในลักษณะต่างๆ กันมากขึ้น และด้วยวิวัฒนาการที่พัฒนาก้าวไปไกลในเรื่องของการจัดฟันนั้นยิ่งทำให้การจัดฟันได้รับความนิยมมากขึ้นไปอีกหลายเท่าตัว อย่างไรก็ตามการจัดฟันนั้นก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียเหมือนกับการทำทุกๆ อย่างบนโลกใบนี้เช่นเดียวกัน ว่าแล้วก็ลองมาดูกันว่าข้อดีและข้อเสียของการจัดฟันนั้นมีอะไรบ้าง

ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่เกิดมาจากพันธุกรรม โดยรูขุมขนใหญ่มักจะพบได้ในบริเวณ T-zone และเกิดขึ้นบ่อยสุดในคนผิวมัน รูขุมขนเป็นสิ่งที่ต้องมีกันทุกคน แต่ถ้าอยากให้รูขุมขนเล็กลง ก็ต้องเข้าใจก่อนว่า จะทำให้เล็กขนาดไหน แบบไม่เหลือรูเลยหรือเนียนแบบท้องแขนเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ ! เพราะยังไม่มีวิธีใด ๆ ที่สามารถทำให้เรียบได้ขนาดนั้น ยิ่งบริเวณจมูกยิ่งยากใหญ่ แต่ก็สามารถแก้ปัญหารูขุมขนกว้างให้เล็กลงได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

เคล็ดลับง่ายๆ ของการลดพุง ไม่ใช้การหยุดกิน เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็ช่วยคุมน้ำหนักและลดรอบพุงได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกินน้อยลง อิ่มง่ายขึ้น แต่ยังลิ้มรสกับอาหารที่อยากลิ้มรสได้เหมือนเดิม

‘เขียงเชือด’โผล่ข้างเต็นท์’เปรมชัย’ ‘วิเชียร’พาชี้จุดวันจับ
news / February 13, 2018

“หัวหน้าวิเชียร” ร่วมชี้จุดวันจับ พบเศษ “เขียงพลาสติก” ห่างจุดกางเต็นท์ “เจ้าสัวเปรมชัย” 30 เมตร คาดเป็นจุดชำแหละสัตว์ล่ามาได้ จากกรณี นายเปรมชัย กรรณสูต ประธานบริหารและกรรมการบริษัท อิตาเลียนไทย ดีเวล๊อปเมนต์ จำกัด (มหาชน) และพวกรวม 4 คน ถูกจับได้พร้อมของกลางซากสัตว์ป่าคุ้มครอง อาวุธปืนและเครื่องกระสุนเป็นจำนวนมาก

การแสดงคาลิปโซ่
travel news / February 13, 2018

ตื่นตาตื่นใจไปกับการแสดงคาลิปโซ่ การแสดงสาวประเภทสองแห่งแรกในกรุงเทพฯ ที่เปี่ยมด้วย ประสบการณ์การในการแสดงกว่า 25 ปี ด้วยทีมนักแสดงมากความสามารถกว่า 70 ชีวิตที่ผ่านการฝึกฝนโดย Hans Hoenicke ครูผู้สอนนักแสดงบรอดเวย์ ภายในโรงมหรสพขนาดใหญ่ บริเวณเอเชียทีค เดอะริเวอร์ฟร้อนท์ ถนนเจริญกรุง กรุงเทพมหานคร ซึ่งในแต่ละรอบผู้ชมจะเพลิดเพลินใจไปกับการแสดงทั้งหมด 15 ชุด

กินปลาดีต่อร่างกายอย่างไร
health news / February 13, 2018

ในความรู้สึกของคนโดยทั่วๆ ไปมักจะให้ความสำคัญของปลารองลงมาจากอาหารพวกเนื้อสัตว์ เนื้อหมู เนื้อวัว หรือเนื้อไก่ ยกเว้นประเทศที่อยู่แถบนอรเวย์ สกอตแลนด์ และญี่ปุ่น จะให้ความสำคัญของปลามาเป็นอันดับหนึ่ง รองลงไปคือ เนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ ทั้งนี้ปลานับว่าเป็นอาหารที่มีความเหมาะสมต่อร่างกายของคนเรา เพราะมีโปรตีนและแร่ธาตุในปริมาณสูง เราจึงใช้ปลาเป็นแหล่งอาหารโปรตีน

เทคนิคขับรถหน้าร้อนให้ปลอดภัย
news / February 13, 2018

“กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย” แนะข้อควรปฏิบัติในการขับรถช่วงฤดูร้อนอย่างปลอดภัย โดยใช้ที่บังแดด และสวมแว่นกันแดดที่ได้มาตรฐาน ช่วยป้องกันมิให้สายตาอ่อนล้า ส่งผลให้เกิดการหลับในขณะขับรถ ไม่ขับรถติดต่อกันเป็นเวลานาน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุทางถนน

3 เทคนิคตรวจ “สเตียรอยด์” ก่อนใช้ยาสมุนไพร
news / February 13, 2018

อยากหันมาใช้ “ยาสมุนไพร” แต่ก็ไม่แน่ใจว่ามี “สเตียรอยด์” ผสมหรือไม่ เพราะปรากฏเป็นข่าวบ่อยครั้งเหลือเกินว่าสามารถจับยาสมุนไพรที่ลอบผสมสเตียรอยด์ หรือมีคนได้รับอันตรายจากการใช้ยาสมุนไพรที่ผสมสเตียรอยด์ ทำให้หลายคนไม่กล้าใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเสียที ทั้งที่รัฐบาลพยายามผลักดันให้ประเทศไทยนิยมใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเพิ่มมากขึ้น

ข้อสอบคัดเลือกเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร
news / February 13, 2018

ข้อสอบคัดเลือกเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร สอบเตรียมเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร การสอบเข้าเป็นนักเรียนเตรีมทหารแบ่งเป็น ๒ รอบ คือ การสอบภาควิชาการ (คะแนนเต็ม ๗๐๐ คะแนน) และการสอบรอบสองเป็นการสอบพลศึกษา การสอบสัมภาษณ์ และการตรวจร่างกาย

อุ๊ตะ ! บี้ พ่อบุญทุ่ม ซื้อนาฬิกาเซอร์ไพรส์วันเกิด กุ๊บกิ๊บ ราคาเหยียบล้าน
news / February 5, 2018

ส่องนาฬิกา Patek สุดหรู ของขวัญวันเกิด กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ ที่คุณสามี บี้ เคพีเอ็น ทำเซอร์ไพรส์ ราคาสูงปรี๊ดเหยียบล้านบาท เป็นวันคล้ายวันเกิดอายุครบ 29 ปี ที่แฮปปี้สุด ๆ ไปเลย สำหรับสาว กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ เพราะมีครอบครัวอยู่ด้วยกันพร้อมหน้าพร้อมตา คุณสามี บี้ เคพีเอ็น บินตรงมาจากจีนเพื่อร่วมงานปาร์ตี้วันเกิดภรรยาสุดที่รัก ซึ่งเจ้าตัวยังทุ่มซื้อของขวัญสุดหรูมาเซอร์ไพรส์กุ๊บกิ๊บด้วย

ตั้งคณะทำงานสอบสวนข้อเท็จจริงคดียิงอดีตผอ.รพ.สต.บ้านปลายนาสวน
news / February 5, 2018

ความคืบหน้าคดีที่เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่า เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าสลักพระ ยิงอดีตผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปลายนาสวน อำเภอศรีสวัสดิ์ จังหวัดกาญจนบุรี เสียชีวิต แต่ครอบครัวไม่เชื่อว่าจะมาจากปัญหาชู้สาว จึงยื่นหนังสือร้องเรียนขอให้ตำรวจทำคดีอย่างโปร่งใส ล่าสุดผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดกาญจนบุรี ได้ตั้งคณะทำงานลงพื้นที่สอบสวนข้อเท็จจริงเพื่อให้ความเป็นธรรมกับทุกฝ่ายแล้ว

โอกาสดีดีในชีวิตเกิดขึ้นได้ แค่มีใบหน้าที่เรียวสวย
news / February 5, 2018

1. ผมปลกหน้า, ทั้งด้านหน้าและด้านข้าง เพื่อหน้าเรียวสวย เชื่อเถอะครับว่าการทำผมปลกหน้าช่วยให้หน้าของคุณเล็กเรียวลงได้แน่นอน แถมยังทำให้ใบหน้าดูหน้ารัก สไตล์แบ้ว อีกด้วย คุณผู้ชายก็ทำได้เช่นกันแต่ผมต้องยาวหน่อย (นึกภาพนักร้องวัยรุ่นญี่ปุ่น j-pop j-rock) หากใครที่มีหน้าบาน กราม ใหญ่ วิธีนี้รับรองได้ผลเกินคาดจริงๆ 2. กรุณาอย่าไว้ผมบ็อบถ้าเป็นคนหน้าบาน (แก้มเยอะ และ/หรือ กรามใหญ่)