การตรวจสอบล่าสุดให้แคตตาล็อกที่ครอบคลุมมากที่สุด
health news / June 9, 2018

โดยการเชื่อมต่อชุดคำสั่งที่อ่านมานานกับวิธีการนั่งร้านจีโนมที่มีโครงสร้างไฮบริดนักวิจัยได้วิเคราะห์ช่องว่างส่วนใหญ่ในลิงเปป บางส่วนของช่องว่างเหล่านี้มียีนซึ่งขณะนี้ได้รับการอธิบายอย่างถูกต้องในจีโนมใหม่ เพื่อทำความเข้าใจโครงสร้างยีนผู้เขียนได้เสริมความพยายามนี้ด้วยการจัดลำดับพันธุกรรมมากกว่า 500,000 ยีนจากแต่ละสายพันธุ์

วิธีทำให้หน้าเรียว ที่ทำแล้วได้ผลจริง
health news / May 27, 2018

วิธีทำให้หน้าเรียว คนเราเกิดมาก็ใช่ว่าจะมีรูปหน้าที่เรียวสวยกันทุกคน เพราะเราเลือกเกิดไม่ได้ และเชื่อว่าหลายๆ คนคงอยากมีรูปหน้าที่สวยงามกันทุกคนนะค่ะและคงไม่มีใครอยากมีรูปหน้าที่กลมๆ โดยเฉพาะสาวๆที่รักสวยรักงาม

แพทย์เผย วิธีช่วยคนถูกฟ้าผ่า แตะตัวได้
health news / May 22, 2018

แพทย์เตือนภัยถึงตาย ฝนคะนองเสี่ยงฟ้าผ่า แนะงดใช้มือถือพื้นที่โล่ง เผยวิธีช่วยเหลือแตะตัวผู้ถูกฟ้าผ่าได้ เพราะต่างจากไฟฟ้าซ็อต นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวแนะนำว่า ขณะเกิดฝนฟ้าคะนองให้หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่ง เช่น ทุ่งนา สนามฟุตบอล สระว่ายน้ำ สนามกอล์ฟ หากเลี่ยงไม่ได้ต้องไม่อยู่ใกล้ที่สูง เช่น ต้นไม้สูง เสาโทรศัพท์ เสาไฟฟ้า ห้ามกางร่มที่มีปลายโลหะยอดแหลม และอย่าถือวัตถุที่ชูสูงขึ้นไปจากตัว

8 สูตรซุปครีมหอม ๆ เสิร์ฟร้อน ๆ อิ่มอุ่นยามเช้า
health news / May 8, 2018

1. ซุปครีมฟักทอง เริ่มต้นความละมุนละไมของซุปครีมด้วยสูตรทำซุปครีมฟักทองหอม ๆ สีเหลืองนวล สูตรโดย คุณแมมโม่ มีประโยชน์จากเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทองนั่นเอง ส่วนผสม ซุปครีมฟักทอง • ฟักทอง • แครอท • หอมใหญ่ • เนยสด • น้ำ หรือน้ำสต็อกไก่ • เกลือป่น • พริกไทย • นมสดหรือวิปปิ้งครีม หมายเหตุ : วัตถุดิบเราไม่ได้ใช้ปริมาณที่แน่ชัดนะคะ กะเอาตามความชอบค่ะ แต่ฟักทองแนะนำให้เลือกดี ๆ ค่ะ ความอร่อยจะขึ้นอยู่กับฟักทองเลย เราเคยทำแล้วฟักทองไม่ค่อยหวานอร่อย พอนำมาทำซุปแล้วไม่อร่อยเท่าครั้งก่อน ๆ เลยค่ะ วิธีทำซุปครีมฟักทอง 1. ปอกเปลือกฟักทอง หอมใหญ่ และแครอท ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้ (ชิ้นเล็กทำให้สุกง่าย) 2. นำฟักทอง หอมหัวใหญ่ และแครอท ไปผัดกับเนยสักครู่ รอให้หอมใหญ่เริ่มสุกเล็กน้อย 3. เติมน้ำให้ท่วมผัก (หรือจะใช้น้ำสต็อกไก่ก็ได้นะคะ เพื่อความเข้มข้น เราเคยลองใช้น้ำซุปต้มกระดูกหมู แต่เราว่ารสชาติไม่แตกต่างจากใช้น้ำเปล่านะคะ หรือเราแยกรสชาติไม่ได้เองก็ไม่รู้) ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟอ่อนลง นานประมาณ 15-20 นาที หรือจนกว่าผักจะนิ่ม 4. เทซุปลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อละเอียด (เราแบ่งปั่นสองครั้ง) 5. จากนั้นเทซุปกลับลงหม้อต้มอีกครั้ง ตั้งไฟอ่อน คนผสมสักพัก ปรุงรสด้วยเกลือป่น และพริกไทย ชิมรสตามชอบ ใส่วิปปิ้งครีมหรือนมสดตามชอบ คนผสมให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ 2. ซุปครีมผักโขม ผักโขมนั้นเต็มไปด้วยธาตุเหล็ก ซัลเฟอร์ เบต้าแคโรทีน แมกนีเซียม และแคลเซียมสูง แต่ผักมันขม !! เราก็ต้องจับมาทำซุปครีมผักโขมเพิ่มรสละมุนมากยิ่งขึ้น ตักซดร้อน ๆ อร่อย ๆ สูตรโดย Ching Can Cook ที่จะทำให้คุณกินผักโขมขม ๆ กลิ่นเหม็นเขียวได้ง่ายขึ้น ส่วนผสม ซุปครีมผักโขม • เนยสด • หอมใหญ่ (หั่นเต๋าเล็ก) • เห็ดแชมปิญอง (ซอยบาง) • ผักโขมลวกสุก (บีบน้ำออก) • น้ำซุปไก่ • วิปปิ้งครีม • ผงปรุงรส • พาสลีย์สับ • พริกไทยป่น • ขนมปังฝรั่งเศสหั่นเป็นชิ้น สำหรับเสิร์ฟ วิธีทำซุปครีมผักโขม 1. นำหม้อขึ้นตั้งไฟ ใส่เนยลงไป ตามด้วยหอมใหญ่และเห็ดแชมปิญอง ผัดจนหอมใหญ่เริ่มสุกและใส 2. ใส่ผักโขมลวกลงไปผัด เมื่อได้ที่ก็เติมน้ำซุปไก่ 3. จากนั้นเทส่วนผสมลงในโถปั่น ปั่นจนละเอียด 4. เทส่วนผสมที่ปั่นจะละเอียดแล้วใส่ลงหม้อ ต้มต่อไปจนเดือด 5. เติมวิปปิ้งครีม ปรุงรสด้วยผงรสดี ชิมรสตามชอบ ปิดไฟ โรยพาสเลย์สับและพริกไทย 6. หั่นขนมปังฝรั่งเศสเป็นชิ้น ๆ เสิร์ฟพร้อมเนย และซุปผักโขม 3. ซุปครีมขิง ซุปครีมก็สามารถกินเป็นอาหารล้างพิษก็ได้ด้วย สูตรจากนิตยสาร Health & Cuisine ที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการขับเหงื่อซึ่งถือว่าเป็นการขับสารพิษในระดับผิวหนังให้หมดไป เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย แต่สามารถเสียเหงื่อได้ด้วยการกินซุปถ้วยนี้ ส่วนผสม ซุปครีมขิง • ขิงอ่อน (ปอกเปลือกซอยบาง) 3 ถ้วย • มันฝรั่งหั่นเต๋า 3 ถ้วย • หอมหัวใหญ่สับ 1/2 ต้น • หอมฝรั่งซอย 1 ถ้วย • ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย • วิปปิ้งครีมสด 1/2 ถ้วย • น้ำสต๊อกไก่ 6 ถ้วย •…

โทษของคาเฟอีน
health news / May 4, 2018

“คอกาแฟ” ทั้งหลายคงจะเคยผ่านหูผ่านตาคำว่า “คาเฟอีน” กันมาแล้วมากบ้างน้อยบ้าง แต่ก็คงจะไม่สนใจกันจริงจังนักว่า คาเฟอีนนี่มันมีโทษอย่างไรกับเราบ้าง ลองมารู้จักคาเฟอีนเพิ่มขึ้นอีกนิดเป็นอย่างไร โทษของคาเฟอีน (ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง ยาแก้ปวด โคล่าและโอเลี้ยง) หัวใจสั่น (หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ หรือผิดปกติ) ทำให้ความดันโลหิตสูง ทำให้ไขมัน (โคเลสเตอรอล) ในเลือดสูงขึ้น ซึ่งในทางอ้อมจะทำให้เป็นโรคหัวใจวายง่ายขึ้น

ป้องกันเบาหวานแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน
health news / April 18, 2018

โรคเบาหวานนอกจากจะเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ยากแล้ว อาจจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ผู้ป่วยควรดูแลตนเองให้ดี และป้องกันการเกิดบาดแผลในส่วนต่างๆ ของร่างกาย นพ.หลักชัย วิชชาวุธ แพทย์ชำนาญการ กลุ่มงานศัลยศาสตร์ โรงพยาบาลราชวิถี ให้ข้อมูลว่า ส่วนในประเทศไทย จากรายงานของ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข พบว่า อัตราตายด้วยโรคเบาหวานต่อประชากรแสนคน

สงกรานต์นี้ ทช.ตั้งศูนย์ดูแลนักท่องเที่ยวทะเล
health news / April 11, 2018

กรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่งขานรับนโยบายรัฐดูแลความปลอดภัยประชาชนและนักท่องเที่ยวช่วงเทศกาลสงกรานต์สั่งการตั้งศูนย์อำนวยความสะดวกในจังหวัดชายทะเลทั้ง 10 แห่ง นายจตุพร บุรุษพัฒน์ อธิบดีกรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง เปิดเผยว่า ภายหลังจากที่รัฐบาลโดยพล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีได้ประกาศเตรียมความพร้อมให้ทุกหน่วยงานรักษาความปลอดภัยและลดอุบัติเหตุในช่วงระหว่างวันที่ 12 – 16 เมษายน 2561

6 กลุ่มเสี่ยงต้องระวังโรคลมแดด
health news / March 28, 2018

กระทรวงสาธารณสุข เตือนผู้ทำงานกลางแดด ข่วงหน้าร้อนแดดแรง ระวังโรคลมแดด 6 กลุ่มเสี่ยงต้องระวัง หากตัวร้อนจัดแต่เหงื่อไม่ออก หัวใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย รีบดื่มน้ำเช็ดตัว อาจหมดสติและเสียชีวิตได้ ช่วงหน้าร้อนปีนี้ ประเทศไทยมีอากาศร้อนจัด อาจทำให้เกิดโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเป็นอาการที่เกิดจากการออกกำลังกาย หรือทำงานในที่อากาศร้อนจัดเป็นเวลานานจนร่างกายไม่สามารถปรับตัวและควบคุมความร้อนในร่างกาย

วิธีแก้ปัญหาการนอนกัดฟัน
health news / March 23, 2018

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้ ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น การนอนหลับพักผ่อนของเรา จึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ ซึ่งปัญหาของการนอน ที่เกิดผลเสียที่สุดของเรา โดยไม่รู้ตัว คือ การนอนกัดฟัน (ภาษาอังกฤษ – Sleep Bruxism หรือ Teeth Grinding) ซึ่งเป็นอันตรายแก่ร่างกายอย่างมาก

คัดสายพันธุ์ระบาดในไทย ผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
health news / March 14, 2018

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ในฐานะเป็นห้องปฏิบัติการเครือข่าย เฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ ได้รับแจ้งจากองค์การอนามัยโลก ว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A/Singapore และสายพันธุ์ B/Phuket ที่ระบาดอยู่ในประเทศไทย ได้รับ การคัดเลือกไปผลิตวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับประเทศซีกโลกใต้ ประจำปี 2561 ส่งผลให้คนไทยจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตรงกับสายพันธุ์ที่ระบาดในประเทศไทย